Plantas y salud

Achillea millefolium: beneficios y virtudes


Milenrama (Achillea millefolium) es una planta perenne rizomatosa muy extendida en regiones templadas del hemisferio norte y se encuentra en los bordes de las carreteras y en los bosques. Ofrece muchos beneficios y virtudes para la salud.

Milenrama y sus beneficios para la salud

Usado por primera vez externamente como curación y para dejar de sangrar, milenrama tomaría su nombre de Aquiles héroe griego quien, según la leyenda, lo utilizó para tratar heridas de soldados durante la Guerra de Troya. Hoy, reconocemos esta planta de muchas propiedades terapéuticas.

  • Astringente, coagulantes y antisépticos, las compresas de decocción de milenrama (60 g de cogollos florales por litro de agua) ayudan a detener la sangrado y participar en el curación pequeñas heridas.
  • Antiinflamatorio y antiespasmódico, la infusión de milenrama (30 g de cogollos florales por litro de agua hirviendo) trata desordenes digestivos, el espasmos del estómago y los intestinos, cólico espasmódico así como losreglas demasiado abundante y el ciclos menstruales irregular.
  • Emenagogo, la milenrama estimula el flujo sanguíneo al área pélvica y al útero. En un baño de asiento, esta planta alivia el dolor menstrual.
  • Tónico, la milenrama es eficaz en fatiga general.
  • Promoviendo la eliminación de toxinas siendo un diurético suave, milenrama es eficaz en cistitis o deinflamación urinaria.
  • En inhalación o en infusión y mezclado con miel y unas gotas de Tabasco, la milenrama es eficaz contra infecciones del tracto respiratorio en caso de gripe o resfriado.

Cultivo de milenrama por sus beneficios

  • Necesidades de milenrama pleno solincluso caliente, y preferiblemente en el suelo seco y bien drenado. Muy rústico, esta planta es resistente a muy bajas temperaturas y no requiere mucho mantenimiento.
  • Puedes cultivar milenrama maceta, siempre que elija una maceta grande que tenga al menos 30 cm de ancho y profundidad.
  • Atención, Achilea millefolium tiende a ser intruso, no dude en cortar las flores antes de que esparzan nuevas semillas.
  • Lea también: cómo cultivar milenrama

Achilea millefolium en la cocina por sus beneficios

Si esta planta se consume más por su virtudes terapéuticas que por su gusto, sin embargo, puedes levantar un ensalada verde o mixta con unos tiernos brotes tiernos. Puedes picar las hojas y usarlas como el perejil o cocinarlos en agua y luego sofreírlos en mantequilla (como hacen los ingleses).


Vídeo: Milenrama Achillea millefolium (Julio 2021).